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红糖醪糟鸡蛋的功效与禁忌

来源:www.ibuyspecial.com 时间:2024-06-10 20:57:38 作者:众多禁忌网 浏览: [手机版]

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红糖醪糟鸡蛋的功效与禁忌(1)

红糖醪糟鸡蛋的制作方法

  红糖醪糟鸡蛋是一道传统的美食,制作方法简单,材料易得众+多+禁+忌+网。具体步骤如下:

  材料:鸡蛋6个,红糖适,醪糟适,水适

  1. 鸡蛋清洗干净,放入中,加入足够的水,水应该是鸡蛋的两倍左右。大煮沸后,再转小煮10分钟左右IDU

  2. 煮好的鸡蛋捞出,冲入冷水中,等待鸡蛋完全冷却后,用勺子轻敲鸡蛋壳,让鸡蛋表面裂开一些小口。

  3. 醪糟、红糖、水一起,加入中,煮沸后,鸡蛋放入中,再次煮沸后,调小,盖上盖,煮30分钟左右。

  4. 关后,让鸡蛋中浸泡至少2个小时,让鸡蛋充分吸收醪糟、红糖的味道众~多~禁~忌~网

红糖醪糟鸡蛋的功效

1. 补充营养:红糖醪糟鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够补充体所需的营养物质,增强体质。

  2. 促进血液循环:红糖醪糟鸡蛋中含有醪糟,醪糟是一种发酵食品,具有促进血液循环、增强免疫力的作用。

  3. 调节肠胃功能:红糖醪糟鸡蛋中含有红糖,红糖具有温中暖胃、活血通络、润肺止咳等功效,能够调节肠胃功能,解胃肠不适来源www.ibuyspecial.com

红糖醪糟鸡蛋的功效与禁忌(1)

红糖醪糟鸡蛋的禁忌

  1. 肝功能不佳的不宜食用:红糖醪糟鸡蛋中含有醪糟,醪糟中含有酒精,肝功能不佳的不宜食用。

  2. 肥胖群不宜食用:红糖醪糟鸡蛋中含有红糖,红糖中含有大的糖分,肥胖群不宜食用。

  3. 患有糖尿病的不宜食用:红糖醪糟鸡蛋中含有大的糖分,患有糖尿病的不宜食用众 多 禁 忌 网

  4. 孕妇不宜食用:红糖醪糟鸡蛋中含有醪糟,醪糟中含有酒精,孕妇不宜食用。

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